Pace et timing : estimer la durée de la randonnée

Ce que vous allez pratiquer

Estimer la durée d'une randonnée est en partie mathématique, en partie expérience—ce quiz vous aide à affiner les deux. Vous traduirez distance, dénivelé, surface et arrêts en un plan temporel que vous pouvez réellement suivre.

Chaque question est à choix multiples avec 4 options et sans chronomètre, vous pouvez donc réfléchir à vos hypothèses au lieu de vous précipiter.

Paramètres de difficulté et de questions

La difficulté est mélangée intentionnellement : certains éléments se concentrent sur des règles de rythme simples, tandis que d'autres ajoutent des variables comme des pentes raides, un terrain difficile ou des pauses plus longues. Choisissez le nombre de questions et la difficulté avant de commencer pour correspondre à votre temps disponible et à la difficulté que vous souhaitez pour la session.

Pièges courants à éviter

De nombreux randonneurs sous-estiment le temps en ignorant le dénivelé, en surestimant la vitesse sur terrain plat ou en oubliant que les pauses s'accumulent. Ce quiz met en évidence ces pièges afin que vos estimations restent réalistes.

• Oublier d'inclure les arrêts de repos, les photos et les pauses de navigation
• Traiter tous les dénivelés de la même manière, quelle que soit la pente
• Utiliser le rythme de marche sur route sur un terrain rocheux, boueux ou enneigé
• Ne pas ajuster en fonction du poids du sac, de la chaleur, de l'altitude ou du rythme du groupe
• Mélanger les unités (km vs miles, mètres vs pieds) et arrondir trop agressivement

Comment s'améliorer rapidement

Après chaque série, notez quel facteur vous avez manqué (dénivelé, terrain ou pauses) et appliquez un ajustement de règle empirique cohérent la prochaine fois. Répéter des scénarios mélangés est le moyen le plus rapide de développer votre intuition pour le timing réel sur le sentier.