Získanie pomoci: možnosti starostlivosti a zdroje

Čo sa naučíte v tomto kvíze

Výber pomoci môže byť ohromujúci, preto sa tieto otázky zameriavajú na základné aspekty: aké sú rôzne možnosti starostlivosti, pre koho sú určené a ako k nim získať prístup. Precvičíte si priradenie potrieb (naliehavosť, symptómy, preferencie, náklady) k vhodným zdrojom.

Každá otázka má 4 možnosti a nie je tu časovač, takže môžete premýšľať o scenároch bez tlaku. Pred začatím si vyberte preferovaný počet otázok a obtiažnosť - zmiešaný režim kombinuje jednoduchšie definície s aplikovanejším rozhodovaním.

Bežné pasce, ktorým sa treba vyhnúť

Mnohí ľudia zamieňajú krízové služby s prebiehajúcou terapiou alebo predpokladajú, že jeden typ poskytovateľa vyhovuje každej situácii. Tento kvíz zdôrazňuje časté zmätky a učí vás, ako rozpoznať červené vlajky, ako sú nespoľahlivé zdroje, nejasné kvalifikácie alebo „univerzálne“ sľuby.

• Zmätok medzi núdzovou/krízovou podporou a rutinnou starostlivosťou a sledovaním
• Predpokladanie, že lieky a terapia sú vzájomne sa vylučujúce možnosti
• Prehliadanie podpory od rovesníkov, komunitných služieb a zdrojov na pracovisku/škole
• Čakanie na „dokonalý“ moment namiesto toho, aby ste urobili bezpečný prvý krok
• Spoliehanie sa na neoverené online rady namiesto na zdroje založené na dôkazoch

Ako je vyvážená obtiažnosť

Zmiešaná obtiažnosť znamená, že uvidíte priamky na overenie vedomostí (termíny, úlohy, prístupové body) spolu so scénarovými otázkami, ktoré testujú úsudok. Ak chcete jemnejšie zahriatie, vyberte si jednoduchšie nastavenie; ak chcete väčšiu výzvu, zvýšte obtiažnosť pre nuansovanejšie porovnania medzi službami a voľbami ďalších krokov.

Tipy, ako získať z vášho skóre maximum

Prejdite si vysvetlenia pre akékoľvek vynechané položky a všimnite si vzory: nie ste si istí úlohami poskytovateľov, dôvernosťou alebo kedy zvýšiť starostlivosť? Opakujte s iným počtom otázok, aby ste sa zamerali na svoju prax - krátke sady na rýchle osvieženie, dlhšie série na budovanie konzistencie.