Kolik otázek je v tomto kvízu?

Tento kvíz má 110 otázek o hlavních kloubech a jejich pohybech.

Je tento kvíz časově omezen?

Ne. Není zde časový limit, takže se můžete soustředit na přesnost a učení.

Kolik možností odpovědi má každá otázka?

Každá otázka má 4 možnosti na výběr.

Jakou obtížnost bych měl zvolit, pokud se připravuji na zkoušku z anatomie?

Zkuste Smíšené, abyste pokryli jak základní kloubní akce, tak podrobnější kombinace pohybů.

Jaká témata jsou zahrnuta kromě flexe a extenze?

Budete také procvičovat rotaci, abdukci/addukci, pronaci/supinaci, obvodový pohyb a klíčové pohyby nohy/kotníku.

Kvíz o hlavních kloubech a pohybech

O tomto kvízu

Co budete procvičovat

Procházejte hlavní klouby a přiřaďte každému z nich jeho primární pohyby, roviny a osy – ideální pro posílení funkční anatomie. Uvidíte smíšenou sadu, která se pohybuje od jednoduchého vybavování kloubních akcí po složitější kombinace pohybů.

Každá otázka má 4 možnosti a není zde časový limit, takže se můžete zpomalit, uvažovat a učit se z vzorců napříč sadou.

Obtížnost a výběr nastavení

Vyberte, kolik otázek chcete zodpovědět, a zvolte úroveň obtížnosti před začátkem; „Smíšené“ kombinuje snadné rozpoznávací položky s podrobnější analýzou pohybů. Tato rovnováha udržuje kvíz přístupný, zatímco vás stále vyzývá na běžně zaměňované akce.

Běžné nástrahy, kterým se vyhnout

Zaměňování abdukce/addukce u ramene vs. kyčle kvůli různým anatomickým referencím
Zmatení pronace/supinace s interními/externími rotacemi
Zapomínání, že koleno umožňuje mírnou rotaci při flexi (a zacházení s ním jako s kloubem pouze na pantu)
Zaměňování inverze/eversion s dorzální flexí/plantární flexí u komplexu kotník-noha
Přehlížení pohybů scapulothorakálního kloubu, které podporují rozsah pohybu ramene
Nesprávné označování obvodového pohybu jako pohybu v jedné rovině místo jako kombinace více rovin