Explora lo esencial del senderismo, desde la planificación de rutas y la navegación hasta el equipo, la seguridad y la ética al aire libre. Estos cuestionarios te ayudarán a repasar conocimientos prácticos para caminatas de un día y excursiones más largas, ya seas un principiante o estés refrescando lo básico.

Conoce quién cede, cuándo apartarse y cómo pasar educadamente en senderos concurridos. Este cuestionario de dificultad mixta cubre las reglas de derecho de paso para excursionistas, corredores, ciclistas y caballos, además de escenarios del mundo real que encontrarás en ascensos, descensos y senderos estrechos.

Los puntos calientes y las ampollas pueden arruinar una caminata rápidamente, a menudo debido a pequeñas decisiones que puedes corregir. Este cuestionario cubre los conceptos básicos del cuidado de los pies: sistemas de calcetines, ajustes de lazado, control de humedad y tratamiento temprano de ampollas. Espera una mezcla de escenarios prácticos rápidos y conocimientos sobre equipo para ayudarte a mantenerte cómodo en el sendero.

Ajusta tu planificación de ritmo con estimaciones realistas de la duración de la caminata. Este cuestionario te desafía a combinar distancia, ganancia de elevación, terreno y descansos en una previsión de tiempo sólida. Mezcla reglas generales rápidas con juicio de escenario para que tus planes coincidan con el sendero.
Hay 3 cuestionarios con un total de 369 preguntas.
No. Cada pregunta no tiene tiempo, así que puedes leer con cuidado y pensar en la mejor opción.
Cada pregunta incluye 4 opciones, con una mejor respuesta.
Sí. El conjunto cubre fundamentos y también incluye preguntas más detalladas para continuar practicando.
Sí. Volver a hacerlos te ayuda a reforzar temas como navegación, elecciones de equipo y seguridad en los senderos.
Estos cuestionarios de senderismo se centran en decisiones reales en el sendero: elegir equipo, leer condiciones, navegar y gestionar la seguridad y la ética al aire libre.
También repasarás conceptos básicos como el ritmo, la hidratación, las capas y qué hacer cuando los planes cambian debido al clima, el terreno o la luz del día.
Cada pregunta tiene 4 opciones de respuesta y no hay temporizador, así que puedes pensar en los escenarios y aprender de los errores a tu propio ritmo.
La longitud y dificultad de los cuestionarios varían en el conjunto, permitiéndote comenzar con fundamentos y avanzar a temas más detallados como navegación, gestión de riesgos y planificación de viajes.
El senderismo es una de las actividades al aire libre más accesibles, pero las condiciones pueden cambiar rápidamente: la temperatura, el viento y la visibilidad a menudo cambian más con la elevación y la exposición de lo que la gente espera.
Muchos problemas comunes en las caminatas (ampollas, deshidratación, giros equivocados) son prevenibles con planificación, un ritmo constante y verificaciones simples como confirmar tu ruta en los cruces.