Trendy wellness: rutyny, produkty i twierdzenia

Co odkryjesz

Od porannych rutyn po „cudowne” suplementy, trendy wellness rozwijają się szybko — a twierdzenia często jeszcze szybciej. Ten quiz pomoże Ci rozpoznać powszechne wzorce w języku marketingowym, poradach influencerów i pozycjonowaniu produktów.

Odpowiesz na pytania wielokrotnego wyboru z 4 opcjami i bez ograniczenia czasowego, więc możesz czytać uważnie i wybrać najlepszą opcję bez pośpiechu.

Umiejętności, które będziesz ćwiczyć

Rozwijaj ostrzejszy osąd na temat tego, co trend rzeczywiście obiecuje w porównaniu do tego, co może rozsądnie dostarczyć. Będziesz ćwiczyć rozróżnianie korelacji od przyczynowości, dostrzeganie niejasnego sformułowania i identyfikowanie, kiedy twierdzenie brakuje kontekstu.

Powszechne pułapki, na które należy uważać

• Przyjmowanie „naturalnego” lub „czystego” jako automatycznego dowodu bezpieczeństwa lub skuteczności
• Mylenie świadectw i zdjęć przed/po z wiarygodnymi dowodami
• Nadmierne generalizowanie jednego badania, jednego składnika lub doświadczenia jednego influencera
• Przegapianie ukrytych kompromisów, takich jak dawkowanie, interakcje lub nierealistyczne rutyny
• Uleganie absolutnym sformułowaniom (np. „detoksykacja”, „leczenie”, „gwarantowane”) bez szczegółów

Ustawienia trudności i pytania

Trudność jest celowo mieszana: łatwiejsze pytania obejmują znane hasła i mainstreamowe rutyny, podczas gdy trudniejsze testują niuanse dotyczące twierdzeń, etykietowania i rozumowania. Przed rozpoczęciem wybierz preferowaną liczbę pytań i poziom trudności, aby dostosować sesję do szybkiego sprawdzenia lub głębszego ćwiczenia.