Wie viele Fragen sind in diesem Quiz?

Dieses Quiz hat 199 Fragen, die verschiedene Möglichkeiten erkunden, wie Menschen nach Konflikten reparieren.

Ist dieses Quiz zeitlich begrenzt?

Nein – es gibt keinen Timer. Jede Frage hat 4 Optionen, sodass du in deinem eigenen Tempo antworten kannst.

Kann ich die Anzahl der Fragen und den Schwierigkeitsgrad wählen?

Ja. Wähle deine Frageanzahl und den Schwierigkeitsgrad im Startpanel, bevor du beginnst.

Was bedeutet „Konfliktbehebungsstil“?

Es ist deine typische Art, nach Spannungen wieder in Kontakt zu treten – wie nach Beruhigung zu suchen, Abstand zu nehmen, sich zu entschuldigen oder sich auf Lösungen zu konzentrieren.

Wird mir dieses Quiz auch sagen, was der Stil meines Partners ist?

Es konzentriert sich auf deine Antworten, aber du kannst das Quiz mit deinem Partner teilen und die Ergebnisse vergleichen, um eine klarere Übereinstimmung zu erhalten.

Was ist dein Stil zur Konfliktbehebung?

Über dieses Quiz

Was du über deinen Behebungsstil lernen wirst

Behebungsversuche können wie Humor, Beruhigung, Abstand nehmen oder in Lösungen springen aussehen – jede kann helfen oder schaden, je nach Timing. Dieses Quiz kartiert deine Standardbewegungen, damit du schneller und mit weniger Rätselraten reparieren kannst.

Du wirst in einem einfachen Multiple-Choice-Format mit 4 Optionen pro Frage und ohne Timer antworten, sodass du nachdenken kannst, anstatt zu hetzen. Wähle die gewünschte Anzahl an Fragen und den Schwierigkeitsgrad, bevor du beginnst, um dein Zeit- und Komfortniveau anzupassen.

Fähigkeiten, die du üben wirst

Muster zu erkennen ist der erste Schritt, um sie zu verändern. Während du spielst, wirst du üben, Auslöser zu bemerken, Bedürfnisse zu benennen und Behebungsschritte auszuwählen, die zum Moment passen.

Identifizierung deines „ersten Schrittes“ nach einem Meinungsverschiedenheit (erklären, zurückziehen, beruhigen, reparieren)
Unterscheidung zwischen Beruhigungsbedürfnissen und Problemlösungsbedürfnissen
Timing der Reparaturen: wann pausieren vs. wann wieder einsteigen
Verwendung klarerer Sprache für Verantwortung und Grenzen
Erkennen, was dir hilft, dich sicher genug zu fühlen, um wieder in Kontakt zu treten

Häufige Fallstricke (und wie man sie vermeidet)

Viele Paare stecken fest, weil sie das richtige Reparaturwerkzeug zur falschen Zeit verwenden – wie Lösungen anzubieten, wenn dein Partner Empathie möchte, oder Abstand zu nehmen, ohne einen klaren Rückkehrplan. Ein weiterer häufiger Stolperstein ist die Annahme, dass der Reparaturstil deines Partners mit deinem übereinstimmen sollte, was gute Absichten in mehr Reibung verwandeln kann.

Wie der Schwierigkeitsgrad ausgewogen bleibt

Dieses Quiz hat gemischten Schwierigkeitsgrad und kombiniert einfache Szenarien mit nuancierteren, emotional komplexen Situationen. Dieses Gleichgewicht hilft dir, früh Selbstvertrauen aufzubauen, während es dich gleichzeitig herausfordert, über Kontext, Ton und Nachverfolgung nachzudenken, während du fortschreitest.