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Wellness-Trends: Routinen, Produkte und Ansprüche

Erkenne, was solide, was Hype und was einfach unklar in der heutigen Wellness-Welt ist. Dieses Quiz mit gemischtem Schwierigkeitsgrad behandelt beliebte Routinen, trendige Produkte und gewagte Gesundh...

Alle Fragen werden auf Richtigkeit überprüft
132 Fragen
1,973 Spiele

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Über dieses Quiz

Was du erkunden wirst

Von Morgenroutinen bis zu „Wunder“-Nahrungsergänzungsmitteln bewegen sich Wellness-Trends schnell – und die Ansprüche oft noch schneller. Dieses Quiz hilft dir, gängige Muster in der Marketing-Sprache, den Ratschlägen von Influencern und der Produktpositionierung zu erkennen.

Du wirst Multiple-Choice-Fragen mit 4 Optionen und ohne Timer beantworten, sodass du sorgfältig lesen und die beste Wahl treffen kannst, ohne dich zu beeilen.

Fähigkeiten, die du üben wirst

Entwickle ein schärferes Urteilsvermögen darüber, was ein Trend tatsächlich verspricht im Vergleich dazu, was er vernünftigerweise liefern kann. Du wirst üben, Korrelation von Kausalität zu unterscheiden, vage Formulierungen zu erkennen und zu identifizieren, wann ein Anspruch an Kontext fehlt.

Häufige Fallstricke, auf die du achten solltest

  • „Natürlich“ oder „sauber“ als automatischen Beweis für Sicherheit oder Wirksamkeit zu nehmen
  • Testimonials und Vorher/Nachher-Fotos mit zuverlässigen Beweisen zu verwechseln
  • Eine Studie, eine Zutat oder die Erfahrung eines Influencers zu verallgemeinern
  • Verborgene Kompromisse wie Dosierung, Wechselwirkungen oder unrealistische Routinen zu übersehen
  • Auf absolute Formulierungen (z.B. „Entgiftung“, „Heilung“, „garantiert“) ohne Details hereinzufallen

Schwierigkeitsgrad und Frageeinstellungen

Der Schwierigkeitsgrad ist absichtlich gemischt: Einfachere Fragen behandeln vertraute Schlagwörter und gängige Routinen, während schwierigere Nuancen rund um Ansprüche, Kennzeichnung und Argumentation testen. Bevor du beginnst, wähle deine bevorzugte Fragenanzahl und den Schwierigkeitsgrad, um die Sitzung auf eine schnelle Überprüfung oder einen tiefergehenden Übungsdurchlauf anzupassen.

Beispielfragen

Was ist eine gängige Praxis in Achtsamkeitsroutinen?

  • A.Meditation
  • B.Durchscrollen von sozialen Medien
  • C.Fernsehen
  • D.Junkfood essen

Worauf bezieht sich der Begriff 'clean eating' hauptsächlich?

  • A.Essen von ganzen, unverarbeiteten Lebensmitteln
  • B.Essen nur von biologischen Lebensmitteln
  • C.Striktes Zählen von Kalorien
  • D.Essen von hohen Zuckermengen

Welches der folgenden ist ein beliebtes Wellness-Getränk?

  • A.Kombucha
  • B.Cola
  • C.Energydrink
  • D.Milchshake

Quiz FAQ

Wie viele Fragen sind in diesem Quiz?

Dieses Quiz hat 132 Fragen zu Wellness-Routinen, Produkten und Ansprüchen.

Ist dieses Quiz zeitlich begrenzt?

Nein – es gibt keinen Timer, sodass du in deinem eigenen Tempo antworten kannst.

Wie ist das Frageformat?

Jede Frage ist eine Multiple-Choice-Frage mit 4 Optionen.

Kann ich die Anzahl der Fragen und den Schwierigkeitsgrad wählen?

Ja, du kannst die Fragenanzahl anpassen und einen Schwierigkeitsgrad wählen, bevor du beginnst.

Was macht den Schwierigkeitsgrad „gemischt“?

Es kombiniert die einfache Erkennung von Trends mit schwierigeren Fragen, die sorgfältiges Nachdenken über Ansprüche und Formulierungen erfordern.

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