Baviro
FőoldalKategóriákRanglista
Baviro

Teszteld a tudásod szórakoztató kvízekkel

© 2026 Baviro. Minden jog fenntartva.

Felfedezés

KategóriákÖsszes kvízRanglista

Rólunk

RólunkAdatvédelem

Top kategóriák

FöldrajzTörténelemTudománySportSzórakozás
  1. Főoldal
  2. →Egészség és Pszichológia
  3. →Táplálkozás
  4. →Élelmiszer címkék olvasása: adagok és állítások

Élelmiszer címkék olvasása: adagok és állítások

Dekódold a tápanyag címkéket magabiztosan ebben a gyakorlati kvízben, amely az adagok és a gyakori csomagolás előtti állításokkal foglalkozik. Össze fogod hasonlítani az "adaganként" és a "csomagonkén...

Minden kérdés pontosságát ellenőrizzük
106 kérdés
5,025 játék

Kvíz indítása

Válassz nehézségi szintet és kérdésszámot a kezdéshez.

Nehézség kiválasztása
Kérdésszám kiválasztása
Auto-váltás

A kvízről

Mit fogsz tanulni a címkeolvasásból

Az adagok mérete miatt ugyanaz a termék "egészségesebb" vagy "rosszabb" benyomást kelthet attól függően, hogy hogyan olvasod a számokat. Ez a kvíz megtanít az adagméret, a csomagonkénti adagok és a tápértékek értelmezésére, amelyek megváltoznak, amikor a porciók változnak.

Gyakorolni fogod az állítások értékelését is – mint például a "light", "alacsony nátrium", "magas rosttartalom" vagy "nincs hozzáadott cukor" – és összekapcsolni őket a tápérték táblázattal és az összetevőlistával.

Kvíz formátum és nehézségi beállítások

Minden kérdésnek 4 válaszlehetősége van, és nincs időkorlát, így lassíthatsz és átgondolhatod a nehezen értelmezhető megfogalmazásokat. Válaszd ki a kérdések számát és a nehézségi szintet a kezdés előtt – válassz kevesebb kérdést a gyors gyakorláshoz vagy többet a teljes áttekintéshez, és válassz könnyebb szintet az alapok elsajátításához, vagy vegyes/nehezebb szintet a pontosságod kihívásához.

Gyakori buktatók, amelyeket el kell kerülni

Sok hiba abból adódik, hogy kihagyják az adagméretet, összekeverik a "% Napi Érték"-et a grammmal, vagy feltételezik, hogy egy állítás automatikusan "egészséges". Figyelj a kicsi adagokra, a csomagonkénti több adagra, és azokra az állításokra, amelyek csak egy tápanyagra vonatkoznak, míg mások magasak maradnak.

Hogyan marad egyensúlyban a kvíz

A nehézség szándékosan vegyes: az egyszerű címkeolvasási kérdéseket árnyaltabb állítás- és összehasonlító kérdésekkel párosítják. Ez az egyensúly segít neked lendületet adni, miközben valódi világbeli helyzeteket tesztelsz, amelyeket az üzletekben láthatsz.

  • Hasonlítsd össze az adagankénti és a csomagonkénti számokat, mielőtt megítélnéd a kalóriát vagy a cukrot
  • Határozd meg, mit jelentenek az "csökkentett", "light" és "alacsony" – és mit nem
  • Használj % Napi Értéket a magas/alacsony tápanyagok felmérésére anélkül, hogy túlgondolnád
  • Figyelj a porciós trükkökre (mini adagok, "körülbelül X adag", kerekítési szabályok)
  • Ellenőrizd az állításokat az összetevőlistával és a tápérték táblázattal

Mintakérdések

Mi a jellemzően az első tétel, amely egy élelmiszer címkén szerepel?

  • A.Adag mérete
  • B.Kalóriák
  • C.Összetevők
  • D.Tápanyagtartalomra vonatkozó állítások

Melyik az alábbiak közül NEM egy általános adagméret mérés?

  • A.Liter
  • B.Csésze
  • C.Uncia
  • D.Gramm

Mit jelent általában a 'alacsony zsírtartalmú' állítás egy élelmiszer terméken?

  • A.3 gramm zsírt vagy annál kevesebbet tartalmaz adagonként
  • B.Nem tartalmaz zsírt
  • C.5 gramm zsírt vagy annál kevesebbet tartalmaz
  • D.1 gramm zsírt vagy annál kevesebbet tartalmaz

Kvíz GYIK

Hány kérdés van ebben a kvízben?

Ebben a kvízben 106 kérdés található, amelyek az adagokra és a tápanyag/egészségügyi állításokra összpontosítanak az élelmiszer címkéken.

Van időkorlát vagy sebesség követelmény?

Nem. A kvíznek nincs időkorlátja, így nyugodtan olvashatod el a címkék részleteit.

Milyen válaszformát használ a kvíz?

Minden kérdés többválasztós, 4 lehetőséggel, amely a gyakori címkeolvasási döntéseket tükrözi.

Kiválaszthatom a kérdések számát és nehézséget?

Igen. Kiválaszthatod a preferált kérdések számát és nehézségi szintet a kezdés előtt, hogy illeszkedjen a tanulási idődhez és a készségi szintedhez.

Milyen témák szerepelnek az adagméreten kívül?

Kérdéseket fogsz látni a % Napi Értékről, az összetevőlistákról, és az olyan állítások értelmezéséről, mint a "alacsony", "csökkentett" és "nincs hozzáadott cukor."

Játszd ezt a kvízt más nyelven(7)

en
Reading food labels: serving sizes and claimsEnglish
sk
Čítanie etikiet potravín: veľkosti porcií a tvrdeniaSlovenčina
cs
Čtení etiket potravin: velikosti porcí a tvrzeníČeština
de
Lebensmitteletiketten lesen: Portionsgrößen und AngabenDeutsch
es
Leer etiquetas de alimentos: tamaños de porciones y afirmacionesEspañol
pl
Czytanie etykiet żywności: wielkości porcji i oznaczeniaPolski

Kapcsolódó kvízek

Mikrotápanyagok: vitaminok, ásványi anyagok és hiányállapotok

Mikrotápanyagok: vitaminok, ásványi anyagok és hiányállapotok

Teszteld tudásodat az alapvető vitaminokról és ásványi anyagokról, az élelmiszerforrásoktól kezdve a felszívódáson át a kulcsszerepekig. Azonosítani fogod a klasszikus hiányállapotokat és a legnagyobb kockázatnak kitett populációkat. A vegyes nehézségi szinttel ez a kvíz remek gyors áttekintéshez vagy mélyebb tanulmányozáshoz a táplálkozás terén.

3,331
Játssz most →
Makrotápanyagok: szénhidrátok, zsírok és fehérjék szerepe

Makrotápanyagok: szénhidrátok, zsírok és fehérjék szerepe

Teszteld, mennyire érted, hogy a szénhidrátok, zsírok és fehérjék mit csinálnak a testben - az energiától és hormonoktól kezdve az izomjavításon át a telítettségig. Különböztesd meg a gyakori táplálkozási tényeket a mítoszoktól, és tanuld meg, mikor fontos a makrotápanyagok közül mindegyik. Válaszd ki a kérdések számát és nehézségi szintet, majd játssz a saját tempódban, időkorlát nélkül.

3,677
Játssz most →
Fogaskerekek: arányok, nyomaték és sebesség

Fogaskerekek: arányok, nyomaték és sebesség

Gyakorolj a fogaskerekekkel magabiztosan az arányok, nyomaték szorzás és sebességváltozások több szakaszon keresztül. Értelmezni fogod a fogaskerék elrendezéseket, észreveszed a pihenőket, és a forgás irányát valós eredményekhez kapcsolod. A vegyes nehézség hasznos a kezdőknek és szilárd felfrissülést nyújt a tapasztalt tanulóknak.

2,504
Játssz most →
Hazai frontok: élelmiszer-ellátás, munkaerő és propaganda

Hazai frontok: élelmiszer-ellátás, munkaerő és propaganda

Lépj be az I. világháborús hazai frontra, és nézd meg, hogyan tartották fenn a nemzetek a hadseregeiket és a morált. Ez a kvíz az élelmiszer-ellátási rendszereket, a háborús munkaerő-változásokat és a propaganda kampányokat vizsgálja különböző országokban. Várj egy keveréket az egyértelmű tényekből és a forrástípusú értelmező kérdésekből.

2,947
Játssz most →
Lunar New Year: ételek és szimbolikus jelentések

Lunar New Year: ételek és szimbolikus jelentések

Kóstold végig a Lunar New Year hagyományait azáltal, hogy népszerű ételeket párosítasz az általuk képviselt kívánságokkal. A gombócoktól a ragacsos rizstortáig megtudhatod, mit szimbolizál minden egyes étel a különböző ünnepségek során. Válaszd ki a kívánt kérdések számát és nehézségi szintet, majd játssz a saját tempódban, időkorlát nélkül.

808
Játssz most →
Melyik fantázia küldetés szerepet játszol?

Melyik fantázia küldetés szerepet játszol?

Lépj be egy klasszikus fantázia csapatba, és fedezd fel, hogy melyik küldetés szerep illik hozzád a legjobban. A választásaid megmutatják, hogy te vezeted a támadást, oldod meg a rejtélyeket, életben tartod a csapatot, vagy a háttérből formálod a történetet. Válaszd ki a kívánt kérdések számát és nehézségi szintet, majd válaszolj a saját tempódban.

3,072
Játssz most →